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Recette

Cake aux fanes de carottes

  • Le gaspillage alimentaire
  • A l'école
  • A la maison

On a l’habitude de cuisiner la carotte crue, cuite, en salé, en sucré… Mais que faire de ses fanes ? Eh bien du pesto, de la soupe ou encore un cake.
Voici une recette de cake antigaspi qui surprendra vos convives.

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  • 8 Nombre de parts
  • 15 min Temps de préparation
  • 45 min Temps de cuisson

Ingrédients

  • Les fanes de carottes d'une botte
  • 1 oignon
  • 4 oeufs
  • 200g de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 7cl d'huile d'olive (ou une autre adaptée à la cuisson)
  • 12cl de lait
  • 100g de fromage râpé
  • Sel, poivre

Matériel

  • Planches à découper
  • Couteaux
  • 1 moule à cake
  • 1 saladier
  • 1 mixeur

Les étapes

Accompagné d'un adulte
  • 1 Accompagné d'un adulte

    Préchauffer votre four à 180°C (th.6).

  • 2 Accompagné d'un adulte

    Laver les fanes de carottes et retirer les plus grosses tiges avant de les couper finement à la main ou à l’aide d’un mixeur.

  • 3 Accompagné d'un adulte

    Éplucher l’oignon puis l’émincer finement (ou mixer). Vous pouvez également incorporer les tiges bien vertes.

  • 4 Accompagné d'un adulte

    Dans un saladier, mélanger la farine et la levure, puis incorporer les œufs, le lait, et l’huile. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Ajouter le fromage, les fanes et l’oignon et assaisonner.

  • 5 Accompagné d'un adulte

    Dans un moule à cake huilé et fariné, verser le mélange. Enfourner et laisser cuire le cake 45 min à 180°C (th.6). À la fin de la cuisson, vérifier avec la lame d’un couteau, si elle ressort sèche, votre cake aux fanes de carottes est cuit. Le sortir et le démouler. Il peut se servir chaud en entrée avec de la salade et un filet de vinaigrette au vinaigre balsamique, ou froid pour l’apéritif.