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Recette

Potage citrouille et noix

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Cette soupe à la citrouille agrémentée de gingembre et de noix est une spécialité australienne.

Cependant la citrouille et les courges, plus largement, sont cuisinées en soupe sur tous les continents : Amérique, Europe, Afrique Asie. La courge est appréciée par tous !

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  • 20 Nombre de parts
  • 30' Temps de préparation
  • 30' Temps de cuisson
  • - Temps de repos

Ingrédients

  • 1.2kg de citrouille en morceaux
  • 3 oignons
  • Env 2.5 L de bouillon de poule (à défaut de l’eau)
  • Quelques noix de macadamia (ou des cerneaux de noix)
  • 3 c à café de gingembre en poudre
  • 2 yaourts natures
  • Huile arachide ou huile neutre

Matériel

  • Planches à découper
  • Couteaux
  • Econome
  • Marmite
  • Plaque de cuisson
  • Cuillère en bois
  • Poêle
  • Mixeur

Les étapes

Accompagné d'un adulte
  • 1 Accompagné d'un adulte

    Dans une poêle, faire dorer les noix, ajouter le gingembre. Réserver de coté.

     

  • 2

    Éplucher et émincer les oignons.

     

  • 3

    Éplucher et couper la citrouille en cubes. (Certaines courges, comme le potimarron, ne s’épluchent pas.)

     

  • 4 Accompagné d'un adulte

    Dans une cocotte, faire revenir les oignons, les cubes de pomme de terre et de citrouille, environ 5 minutes.

     

  • 5 Accompagné d'un adulte

    Verser le bouillon de poule de façon à recouvrir les légumes, couvrir et laisser mijoter 30 minutes.

     

  • 6

    Vérifier que les légumes sont cuits.

     

  • 7 Accompagné d'un adulte

    Mixer la soupe pour obtenir une consistance un peu épaisse.

     

  • 8

    Ajouter les yaourts natures et mélanger à nouveau.

     

  • 9

    Verser dans des gobelets et parsemer de noix.